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How to ride: Passo dello Stelvio

28 Ott 2024

Lo Stelvio, una delle salite più iconiche d’Europa, offre una combinazione unica di bellezza e sfida. In questo articolo, scoprirai tutto sul percorso, consigli utili e come prepararti al meglio per questa leggendaria ascesa.

Il Passo dello Stelvio è una montagna alta 2785 metri, mozzafiato e implacabile. La salita da Prato include non meno di 48 tornanti, con 1871 metri di dislivello e una pendenza media del 7,5% su 23 chilometri (circa 14,29 miglia). È una delle salite più dure, ma anche più belle d’Europa. 

Il viaggio inizia da Prato, lungo un fiume circondato da rocce imponenti. La pendenza qui è gestibile, ma è importante non dare tutto subito, poiché poi diventerà più difficile. Una volta arrivati all’altezza del bosco, la salita diventa più ripida. Lungo il percorso, passerai attraverso alcuni graziosi villaggi e ci sono diverse fontane dove potrai riempire le tue borracce.

Dal tornante 24, il paesaggio cambia drasticamente mentre superi il bosco. Qui, respirare diventa un po’ più difficile. Puoi vedere l’obiettivo finale a 7 chilometri, ma non essere troppo sicuro di te: gli ultimi 7 chilometri sono i più difficili. La ripidità, combinata con l’altitudine, può far sembrare di pedalare su un ‘autostrada per l’inferno’. Il paesaggio è bellissimo, ma a quel punto sarai così esausto che ammirare la vista non sarà più una priorità. Sarai principalmente concentrato sul controllo della respirazione.
In cima allo Stelvio, sarà affollato ma mozzafiato (e non solo per l’altitudine). Troverai altri ciclisti con cui condividere il tuo dolore e il tuo successo. Come prova per dopo, puoi farti fotografare sul podio posto sulla vetta.
Consigli per il viaggio: 
° Rimani ben idratato. La salita dura tra un’ora e mezza e due ore, quindi assicurati di bere a sufficienza. Usa le fontane lungo il percorso per riempire le tue borracce
° Zum weissen Knott – Questo piccolo ristorante si trova a metà della salita e offre una vista mozzafiato. È un ottimo posto per fare una pausa, mangiare o bere qualcosa e godersi il panorama spettacolare.

From bend 24, the landscape changes dramatically as you pass the tree line. Here, breathing becomes a bit harder. You can see the end goal at 7 kilometers, but don’t get overconfident: the last 7 kilometers are the toughest. The steepness, combined with the altitude, can make it feel like you're riding on a "highway to hell." The scenery is beautiful, but by that time, you're often so exhausted that admiring the view is no longer a priority. You’re mostly focused on controlling your breathing. 

At the top of the Stelvio, it's crowded but breathtaking (and not just because of the altitude). You'll find other cyclists to share your pain and achievement with. As proof for later you can have your photo taken on the podium placed on the summit. 

Tips for the journey: 

° Stay well-hydrated. The climb takes between an hour and a half to two hours, so make sure you drink enough. Use the fountains along the route to refill your bottles.

° Zum weissen Knott – This little restaurant is located halfway up the climb and offers a stunning view. It’s a great spot to take a break, have a bite to eat or drink, and enjoy the breathtaking scenery.

Qual è il periodo migliore per scalare lo Stelvio? 
Il periodo migliore per scalare lo Stelvio è durante l’estate, quando è più probabile trovare bel tempo. Se preferisci una salita meno affollata, anche la primavera e l’autunno sono buone opzioni, ma tieni presente che il tempo può essere più imprevedibile e la vetta a volte è chiusa a causa della neve. L’altitudine influenza anche la temperatura, può fare molto freddo, quindi assicurati di essere ben preparato e di indossare l’abbigliamento giusto. 
Scalare lo Stelvio non è una semplice pedalata: è un’esperienza indimenticabile che mette alla prova i tuoi limiti fisici e mentali. Ogni curva ti avvicina alla vetta, dove la ricompensa non è solo la vista mozzafiato, ma anche l’orgoglio per ciò che hai realizzato. Assicurati di essere ben preparato, scegli l’attrezzatura giusta e goditi ogni miglio, non importa quanto sia difficile.

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