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Comment gravir: le Passo dello Stelvio

28 Oct. 2024

Le Stelvio, l’une des ascensions les plus emblématiques d’Europe, offre un mélange unique de beauté et de défi. Dans cet article, vous apprendrez tout sur l’itinéraire, les conseils utiles et comment se préparer au mieux pour cette ascension légendaire.

Le Passo dello Stelvio est une montagne de 2785 mètres d’altitude qui est à la fois époustouflante et impitoyable. La montée depuis Prato ne comporte pas moins de 48 virages en épingle, et vous gravissez 1871 mètres d’altitude avec une pente moyenne de 7,5% sur 23 kilomètres (environ 14,29 mi). C’est l’une des plus belles ascensions d’Europe, mais aussi l’une des plus difficiles.

L’itinéraire commence à Prato, le long d’une rivière entourée de rochers imposants. La pente est ici gérable, mais il reste important de ne pas tout donner tout de suite, car ca va devenir plus difficile. Une fois dans la forêt, la montée devient plus raide. En chemin, vous passerez par de charmants villages et plusieurs fontaines où vous pourrez remplir vos bidons d’eau.

À partir du virage 24, le paysage change radicalement au fur et à mesure que vous franchissez la fin de la forêt. Ici, la respiration devient un peu plus difficile. Vous pouvez voir le sommet à 7 kilomètres, mais ne soyez pas trop confiant : les derniers 7 kilomètres sont les plus difficiles. La pente, combinée à l’altitude, peut donner l’impression que vous êtes sur une « route de l’enfer ». Le paysage est magnifique, mais à ce moment-là, vous êtes souvent tellement épuisé que l’admiration de la vue n’est plus une priorité. Vous êtes surtout concentré sur le contrôle de votre respiration.

Au sommet du Stelvio, c’est bondé de monde mais à couper le souffle (et pas seulement à cause de l’altitude). Vous trouverez d’autres cyclistes avec qui partager votre douleur et vos réalisations. Comme preuve pour plus tard, vous pouvez vous faire prendre en photo sur le podium placé au sommet.

Conseil pour cet ascension:

° Restez bien hydraté. La montée dure entre une heure et demie et deux heures, alors assurez-vous de boire suffisamment. Utilisez les fontaines le long de l’itinéraire pour remplir vos bidons.

° Zum weissen Knott – Ce petit restaurant est situé à la moitié de la montée et offre une vue imprenable. C’est un endroit idéal pour faire une pause, manger ou boire un verre et profiter du paysage à couper le souffle.

Puisque l’ascension du Stelvio exige tant de votre corps et de votre esprit, il est important d’être bien préparé en termes d’entraînement et d’équipement. Un bon casque est indispensable.

Nous recommandons d’escalader le Stelvio avec un casque qui a une bonne ventilation et n’est pas trop lourd, de sorte que vous pouvez garder votre tête au frais sur les parties les plus difficiles du Stelvio. Au sein de la gamme Lazer, le Z1 KinetiCore est le mieux adapté à cette montée.

Quel est le moment le plus approprié pour gravir le Stelvio ?

Le meilleur moment pour escalader le Stelvio c’est l’été, quand il fait beau. Si vous préférez une balade moins fréquentée, le printemps et l’automne sont également des options mais sachez que le temps peut être plus imprévisible, et le sommet est parfois fermé à cause de la neige. En raison de l’altitude, il peut aussi faire très froid, alors assurez-vous d’être bien préparé et de porter les vêtements appropriés.

Monter le Stelvio n’est pas une simple sortie à vélo, c’est une expérience inoubliable qui repousse vos limites physiques et mentales. Chaque virage vous rapproche du sommet, où la récompense n’est pas seulement la vue à couper le souffle mais aussi la fierté de ce que vous avez accompli. Assurez-vous d’être bien préparé, de choisir le bon équipement et de profiter de chaque kilomètre, peu importe la difficulté.